קטגורית ארכיון: בלוג

מהי אומנות לחימה? ומה ההבדל בינה לבין שיטת לחימה או ספורט לחימה? ההגדרה של אומנות לחימה היא מיומנות גופנית ונפשית לשיפור יכולת לחימה פנים מול פנים, אשר כוללת ערכים נוספים כגון ערך אמנותי, מסורתי, שיפור יכולות גופניות וכדומה. אומנות לחימה נחשבת כאימון גופני משום שהיא כוללת בתוכה את מרכיבי הכושר הגופני: סבולת, מהירות, כוח, קואורדינציה, […]

יתרונות האימון באומנות לחימה אומנות לחימה מוגדרת כפעילות ספורטיבית אשר מפתחת מיומנויות גופניות ונפשיות לצורך שיפור יכולת הלחימה. אומנות לחימה הינה עיסוק ספורטיבי, אך כיצד מגדירים ספורט? ספורט מוגדר כצורה פיזית של פעילות שמטרתה לשפר את הכושר הפיזי ואת איכות החיים הנפשית של האדם. בנוסף מטרת הספורט היא גם להביע את היכולות הפיזיות דרך הישגים […]