יתרונות האימון באומנות לחימה אומנות לחימה מוגדרת כפעילות ספורטיבית אשר מפתחת מיומנויות גופניות ונפשיות לצורך שיפור יכולת הלחימה. אומנות לחימה הינה עיסוק ספורטיבי, אך כיצד מגדירים ספורט? ספורט מוגדר כצורה פיזית של פעילות שמטרתה לשפר את הכושר הפיזי ואת איכות החיים הנפשית של האדם. בנוסף מטרת הספורט היא גם להביע את היכולות הפיזיות דרך הישגים […]
קטגורית ארכיון: בלוג
חגורה שחורה- מה זה אומר? אחרי הכול, חגורה שחורה (דאן 1) באומנות לחימה זה בסך הכול בד כותנה בצבע שחור שחוגרים על המותניים, אז למה זה כל כך נחשב? קצת היסטוריה: שיטת הדירוג לפי חגורות הומצאה על ידי ג'יגורו קאנו בסוף המאה ה-20, קאנו היה בעצמו מאסטר בג'ו ג'יטסו יפני ומייסד הג'ודו. על מנת ליצור […]
- 1
- 2