אימונים אישיים
ליווי צמוד להשגת יעדים
אימון אישי לפי תוכנית אימונים שנבנת ומותאמת במיוחד עבורך לפי מטרות האימון שלך: חיטוב וירידה באחוזי שומן, עלייה במסת שריר, שיפור מרכיבי הכושר הגופני השונים (גמישות, כוח, סבולת שריר ועוד) ושיפור רמת הבריאות הכללית.
תוכנית ומטרת האימון נקבעות לפי הדרישות שלך!
הן יכולות לשים דגש על טכניקות לחימה, TRX, משקולות, אירובי ועוד..
עד להשגת היעדים האישיים שהצבו יחד בתחילת תקופת האימונים.
אנחנו מזמינים אותך לבוא, לחוות ולהתרשם, בשיעור ניסיון בחינם באחת הקבוצות שלנו ללא כל התחייבות!
- הורדת אחוזי שומן והעלאת מסת שריר
- שיפור יכולות אירוביות ואנאירוביות
- אימון מהנה המותאם ספציפית למתאמן
- השגחה והדרכה אישית ומקצועית
- ליווי אישי לאורך כל הדרך עד להשגת מטרות האימון
האימונים נקבעים לפי דרישה ולפי תוכנית האימונים
